お肌のハリと弾力にはコラーゲンが重要な役割を果たします。
コラーゲンは、たんぱく質とたんぱく質をつなぐ成分。
コラーゲンが不足することで、たんぱく質のつながりが弱くなります。
その結果、お肌の弾力やハリがなくなり、しわやたるみの原因になるのです。
コラーゲンを補給するには、外側からではなく内側からです。
内側から栄養を摂るというと、サプリメントを思い浮かべるかもしれません。
しかし、コラーゲンは普通に食事をしていれば体の中で作り出される成分ですので、サプリメントで補給する必要はありません。
コラーゲンはビタミンCと一緒に摂ると作り出される量がアップすると実験で証明されています。料理を少し工夫して、コラーゲンとビタミンC一緒に摂りましょう。
お肌のコラーゲン補給としてもう1つ思い浮かべるものがありますね。
コラーゲン配合化粧品です。
はっきり言います。コラーゲン配合化粧品ではコラーゲン補給はできません。
コラーゲンは分子が大きいので、角質層を通過できないのです。
お肌の表面に張り付くだけです。
ただ、コラーゲン配合化粧品がまったく何の効果もないわけではありません。
コラーゲン配合の化粧品は保湿力が高く、お肌の乾燥を防いでくれます。
これは実験で明らかになっている事実です。
乾燥肌の人は効果があると言えるでしょう。
近年、ナノテクノロジーの進歩により、ナノコラーゲンという言葉を聞きます。普通のコラーゲンよりも分子量が小さく、肌への浸透力をアップさせているようです。
